Agenda :)

Decidi comprar uma agenda pra me manter mais focada , e organizada.

Nela eu escrevo os motivos que me levaram a decidir emagrecer
O dia das minhas pesagens e meu peso
E meu dia-a-dia,oque eu comigo ,aonde eu jaquei e aonde eu preciso melhor !

abracem  essa ideia é muito bom para o auto conhecimento e manter o foco ! beijos :)

“A chave da felicidade é sonhar; a chave do sucesso é tornar os sonhos realidade.”