Voltei :)

Olá meninas :) eu sempre sumo né ? vou parar com isso prometo.
Bem não consegui completar meu Desafio 100% mas fiz o máximo que pude,
comecei a R.A +A.F com 79.500 kg me pesei na segunda- feira(11/02) e a Balança marcouuuuuu 75,950kg uhuuuuuuuu \o

Masss .... ando muito preguiçosa,indo dormir tardee e acordando muito tarde,tenho que mudar urgentemente isso.

beijos até

Agenda :)

Decidi comprar uma agenda pra me manter mais focada , e organizada.

Nela eu escrevo os motivos que me levaram a decidir emagrecer
O dia das minhas pesagens e meu peso
E meu dia-a-dia,oque eu comigo ,aonde eu jaquei e aonde eu preciso melhor !

abracem  essa ideia é muito bom para o auto conhecimento e manter o foco ! beijos :)

“A chave da felicidade é sonhar; a chave do sucesso é tornar os sonhos realidade.”

Resumos do Dia 04/05

Olá meninasss !!! :) 

Fora eu ter acordado Tarde (tenho que começar a dormir mais cedo ) O dia foi ótimo R.A ok. A.F ok :)


Já acordei Tomando Café da tarde :( 
Meio pacote de biscoito água e sal Light e um Iogurte de ameixa
jantar:Salada de alface e tomate,Abobora Refogada e um pedacinho de polenta com carne moida
Ceia:Chá mate com adoçante
Durante o dia todo tomei 2lts de água :) Fiz 1:30 de A.F (UHUUU)

Viver é acalentar sonhos e esperanças, fazendo da fé a nossa inspiração maior.É buscar nas pequenas coisas, um grande motivo para ser feliz!

Mario Quintana

Desafio (((NO JACADA !!)))

Depois de Jacar Lindamente esse Fim de Semana decide fazer um desafio a mim mesma , NO JACADA !!
Vou tentar ( e conseguir ) Passar a semana fazendo atividade Física todos os Dias 1:30 e R.A certinha e ÁGUA muita,muita ÁGUA !!!! Vamos lá ? Correr atrás do Prejuízo ?

Na semana vou tentar (e conseguir) Postar meu dia-a-dia de desafioo,beijo suas Lindas <3

Final De semana = Desastre

Olááá pessoal :) estava indo bem na minha R.A esse fim de semana até a pizza chegar hoje a noite :( Dei uma super jacadaaa!! Depois de quase 1 semana sem refrigerante cai na  tentação 2 pedaços de Pizza e 1 copo e meio de Refrigerante :( mais vou me recuperar.

Parabéns pra mim :/

Novo visual do blog :)

Nossa pensei que não ia acabar,mas acho que consegui deixar o blog um pouco a minha cara rsrs :)
Bem agora vou dormir por que a amanhã a Luta continua :)


- Nunca Desistam dos seus sonhos .

Novidades :)

Gente logo mais meu blog vai estar mais minha cara,estou pesquisando e tudo mais ,mas ta difícil viu gente rs.!!!!Aguardem logo mais o blog de cara nova !!!